YOGA-Reise: Ilios-Center – der sanfte Weg zu innerer Ruhe

Reiseangebotsnummer:
NWR2022120105

Magische Momente
Highlights

• Yin-Yoga mit weitem Meerblick
• Stimmungsvolle Sonnenuntergänge
• Authentischer griechischer Charme
• Wandern im Epirus-Gebirge

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Europa|Wellnessreise
YOGA-Reise: Ilios-Center – der sanfte Weg zu innerer Ruhe

7 Nächte im DZ inkl. Frühstück und Yogaprogramm

Zum wiederholten Male reist Uschi Ostermeier-Sitkowski mit Ihnen nach Griechenland, um eine intensive und entspannende Yoga-Woche zu verbringen. Sie genießen sanfte Yin-Yoga Übungen und zur Entspannung zusätzlich Yoga-Nidra.

Türkisblaues Meer in Traumbuchten, reizvolle Berglandschaften, tiefe Schluchten, unberührte Pfade in der ursprünglichen, wildromantischen Landschaft des Epirus: Lassen Sie sich von der wilden Schönheit Westgriechenlands verzaubern! Genießen Sie eine Woche der Ruhe und Entspannung im sonnendurchfluteten Ilios Center!

Sie beginnen den Tag mit einer Achtsamkeitsmeditation, sanften Yoga-Stellungen aus dem Yin- und Hatha-Yoga und einfachen Dehn- und Atemübungen. Die Yoga-Einheiten am Spätnachmittag sind geprägt von Ruhe, Langsamkeit und viel Entspannung mit Yoga-Nidra. Yin-Yoga-Übungen werden lange gehalten und führen zu intensiver Selbstwahrnehmung und in eine tiefe Entspannung. So finden Sie eine Oase der Ruhe in Ihrem Inneren. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang und Sie schöpfen neue Kraft für den Alltag. Am Nachmittag können Sie Ihre freie Zeit am Meer oder am Pool genießen und entspannen.

Entspannung ab dem ersten Moment
Bereits während der Anreise erblicken Sie von der Fähre aus die imposanten Berge und grünen Wälder des unberührten Epirus-Gebirges. Mit seinen ursprünglichen, schroffen Felswänden, kleinen Buchten und versteckten Sandstränden ist die Region noch ein Geheimtipp auf dem Festland Griechenlands. Abseits der bekannten Touristenpfade erwartet Sie Isabella in der neuen Unterkunft des Ilios-Centers. Erleben Sie eine Woche voller Entspannung, stimmungsvoller Sonnenuntergänge und achtsamer Yoga-Übungen.

Seminarhotel direkt am Meer
Das neue Seminarhotel Sunny Beach liegt in der kleinen Siedlung Arillas, in der malerischen Gegend von Thesprotia in der Nähe von Perdikas. Gerade einmal 50 Meter sind es bis zum Meer. Der feine, leicht gräuliche Sandstrand lädt zum Sonnenbaden und Meditieren ein. Der kleine Ort bringt Ihnen das authentische Griechenland näher. Es gibt einen kleinen, charmanten Hafen und gemütliche Tavernen, in denen Sie köstliche griechische Speisen probieren können.

Genießen Sie ein erfrischendes Bad am Pool des Hotels, spüren Sie die Sonne auf Ihrer Haut und beobachten Sie, wie die Küste vom türkisblauen Meer umspült wird! Von der Terrasse am Pool haben Sie einen wundervollen Ausblick auf das Meer und können hier jeden Abend einen atemberaubenden Sonnenuntergang erleben.

Üben mit weitem Blick über die Bucht
Für die Yoga-Einheiten steht Ihnen eine neu gebaute überdachte Plattform zur Verfügung. Diese Plattform befindet sich nur wenige Meter von Ihrer Unterkunft entfernt und bietet einen direkten Meerblick. Sie ist an zwei Seiten offen, um Ihnen den fantastischen Ausblick auf die Bucht zu gewährleisten. Auf Wunsch erhalten Sie am Morgen vor der ersten Yoga-Einheit frisches Obst und heißen Tee oder Ingwerwasser. Die griechische Gastfreundschaft wird hier großgeschrieben.

Erkunden Sie die Umgebung rund um das Epirus-Gebirge!
Unternehmen Sie einen ausgedehnten Spaziergang in der Umgebung des Hotels und bestaunen Sie die alten Olivenbäume der Region! Die Natur in dieser Gegend ist herrlich unberührt. Auf Wunsch bringt Sie der hauseigene Bus an einem Abend in das idyllische Bergdorf Perdika, mit seinem lebendigen Dorfplatz. Genießen Sie einen typisch griechischen Abend!